女性なら

生理前とか最中に、眠気に悩まされたりする人もいるかもしれませんが、

友人は、睡眠導入剤などを使用したりしていますし、他の友人も市販ではありますが睡眠薬を手放せない生活が５年以上続いているとか・・・。

寝るってことは人の体にとってもとても大切なことですからね。
みんなの悩みがキチンと解消されればいいんですが。
睡眠っていうのは脳の方に問題があるのか体の方に問題があるのか・・・私にはいまいちよく分からないので、解決に悩んでしまいます。
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